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中医教你经期前后补气血-体育APP下载
发布时间:2021-08-31浏览次数:
本文摘要:月经不调是指月经周期或出血量的出现异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,是妇科常见病 。

月经不调是指月经周期或出血量的出现异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,是妇科常见病。如果在月经前后不留意都很更容易出有篓子,针对月经期间遇上的问题,解决问题的方法都是不一样的。  月经前期  指月经每月提早6-7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称作“月经落后”。气血虚弱的人一般都会经常出现血量多而色淡红、质清稀,疲乏力弱,气短气喘,小腹有空堕感觉,面色无华,舌质深。

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这种情况就可以在冬天补补气血,建议立冬后用乌骨鸡1只,五味子、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗涤,把药放进鸡腹内用线穿孔,敲砂锅内熬烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完了。月经前每天1剂,每个月经周期服3-5剂。  月经后期  是指月经周期后6-7天来潮,也还包括40-50天行经1次,这种情况叫作月经错后。

这种情况展现出为头晕没力,气喘较少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌深苔较少,这种情况可以在冬季补血调经,用羊肉500g,黄芪、党参、五味子各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗涤切块,辅料用布包好,特适度的水放入砂锅里。

武火浸泡后改为文火熬2小时,去药渣,调味服食。冬季中秋节月经后,每天1次,连服3-5天。

  月经过多  指月经量多,过期好比。气虚者少见经色淡红、经质清稀,小腹机堕,神疲力弱,面色无华,气喘怔忡,气短哑言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。宜用补气摄血,健脾宁心。能用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗涤,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或清蒸,分2-3次食用。

冬季中秋节月经期,连服2-3剂。  月经过较少  指月经量较少,1-2日即净,或点滴即止,经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,气喘不寐,小腹空痛,兄弟不甘,舌深,脉虚细,多科血虚型。

宜补气养血以养冲任,能用鸡血藤9-15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,调味服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。


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